Hábitos saludables para prevenir una enfermedad silenciosa.

Hábitos saludables para prevenir una enfermedad silenciosa.

25-02-2021. Aproximadamente 25% de la población adulta presenta una enfermedad silenciosa. El tratamiento de este síndrome se basa en la adopción de estilos de vida saludables, tratamiento médico y manejo del estrés. Conducen Daniela Chinchilla y Leonor García.

El mindfulness o conciencia plena visto desde: las neurociencias, el budismo y el chamanismo

El mindfulness o conciencia plena visto desde: las neurociencias, el budismo y el chamanismo

Autoregulación y su efecto en la salud

Autoregulación y su efecto en la salud