El mindfulness o conciencia plena visto desde: las neurociencias, el budismo y el chamanismo

01-09-2022. La neuropsicologa María Eugenia López Navarro, nos habla sobre mindfulness o conciencia plena y sus beneficios sobre la salud mental. Comparte su testimonio de recuperación de la depresión a traves de esta tecnica vista desde tres perspectivas, neurociencias, budista y chamánica. Conducen: Daniela Chinchilla y Leonor García.